La médecine des Femmes

La médecine des Femmes

la médecine du féminin sacré

Je vous partage ce magnifique texte de Céline Durieux qu’elle a écrit suite à une retraite spirituelle en Ardèche à laquelle elle a participé.

A la rencontre de ma lumière

 » J’ai envie de vous partager mon histoire, celle d’un papillon qui prend son envol !

Je me suis offerte ma première retraite de femmes avec Cécile de Terra Om, il y a un an et demi.
Quelle joie de sentir que c’est le moment de poser un acte d’amour envers soi-même, avec la vie, pour s’honorer et s’offrir une parenthèse, un temps pour se guérir.

J’ai passé beaucoup de temps à aller voir du côté du symptôme, puis quelque chose m’a poussé à la rencontre de ma lumière, avec mes sœurs en chemin…

Ce fut d’un vrai challenge de rejoindre ce cercle de femmes, en pleine nature, laissant de côté mon téléphone avec la possibilité d’être indisponible pour mon fils.. Mère fusionnelle, montre-toi!

Premier travail sur soi, première mise en pratique, premier pas dans le changement, en osant se montrer dans cette vulnérabilité, dans mon émotion aux autres femmes du groupe sans me sentir juger..

Accueillir mon hypersensibilité

Le cercle est un espace où l’on apprend à être telle que nous sommes, au-delà de ce que la société nous a appris; l’adaptation aux autres, l’adaptation aux situations, la soumission à un certain ordre collectif.

Quelle joie de découvrir que l’hypersensibilité n’est pas une tare, que bien des êtres, bien des femmes le sont !! A partir du moment où j’accueille ma vulnérabilité, je n’ai plus honte de ma sensibilité et je nourris ma force de vie, ma puissance !

Le cercle est un espace où la magie opère quand on se révèle à soi-même et aux autres et quand l’autre devient un autre moi.

Cécile est la gardienne d’une médecine qui œuvre par le biais de Terra Om. C’est un espace de guérison qui s’ouvre déjà par sa simple présence aux autres et à elle-même. Dans ce cercle ou chacune est accueillie avec bienveillance, une intention est posée et résonne dans l’air comme le début d’une nouvelle histoire à nourrir, à construire.

La rencontre avec la Mère Divine

Et puis s’ouvre un espace de connexion à la Mère Divine avec la vibration médecine de la rose ou un voyage, une rencontre, une mémoire dans le corps peut-être contacté . Cela peut être pour aller à la rencontre de qui nous sommes, sur le plan émotionnel dans notre relation à notre mère et père terrestre, dans leurs qualités du féminin et du masculin, mais aussi sur le plan de l’âme, dans la rencontre avec la Grande Mère.

Rencontrer la Mère Divine et sentir toute sa bonté, sa générosité.. Les larmes coulent et sentir tant d’amour se déployer.
Plus je sens cet amour, plus que je m’ouvre à la vastitude, plus je vois clair en mon cœur..
Qu’est-ce qu’il ressent ? Qu’est-ce qu’il habite ?
Quand j’entame ce dialogue depuis cet espace du cœur, elle me donne un message, une clé que je ne pourrai oublier comme si elle s’engramme dans mes cellules. Je reçois alors un enseignement, un ressenti si fort qu’il me va droit au cœur. Nul doute de ce qui opère !

Chants médecines

Les chants de Cécile viennent susurrer à mon âme des histoires, des bénédictions douces et apaisantes, la rose me berce de son amour et je me laisse remplir dans tous les espaces qui en ont besoin. Quelle gratitude, quelle joie de sentir que je me guérit dans la douceur et l’acceptation !!

Le chant médecine est un chant qui s’adresse à notre âme, notre cœur, nos cellules. c’est un baume qui produit un bien-être, une bénédiction qui soutient la personne dans son processus. C’est une vibration qui appelle, qui s’offre, une prière.

L’énergie de vie prend différentes formes pour soutenir chacune, ce chant m’a bien souvent fait visiter des espaces en moi-même et aussi des dimensions plus subtiles du voyage de l’âme, de la reliance à l’énergie universelle…

Pendant un soin de la médecine quantique des roses, je m’abandonne et je la laisse me montrer me faire ressentir. J ai une immense gratitude pour à chaque fois ce que j’ai reçu, parfois surprise de là où cela m’a emmené, mais toujours avec justesse, douceur, et amour.

Cercles de Femmes

Pendant les retraites, les cercle de femmes ponctuent les journées. C’est une libération d’exprimer ce que l’on a sur le cœur, d’être écoutée comprise, soutenue par la présence du groupe, la vibration amour de la rose.

Durant ces cercles, on prend la mesure de ce que chacune traverse, du courage que la vie réclame, de la puissance que nous portons en nous, de cette force vitale qui vient de notre temple, de nos entrailles, de notre utérus.. La mise en mots libère et fait écho parfois la ou une autre participante ne peut pas encore en mettre. Nous sommes toutes interconnectées ;  si je me guéris, je libère aussi les autres. Si une autre se guérit, elle m’ouvre le chemin à ma propre guérison…
Tant de beauté, tant de partage, tant d’exploration ensemble…

Les femmes entre elle retrouvent la mémoire et ré apprennent à se guérir dans le cercle. Nous retrouvons nos places de sœurs marchant ensemble dans une même direction, au-delà de la compétition, de la rivalité.

Terra Om offre cet espace pour que chacune prenne sa place dans cette bienveillance mutuelle, dans la reconnexion aux éléments, à la Terre au feu, au cœur. Quand cette énergie collective est bien nourrie par chacune dans la confiance, s’ouvre alors un chemin de possibles tellement puissant !

Une expérience de transformation profonde

Dans la hutte à sudation, dans les offrandes à Pachamama, tant de beauté, de sincérité ont émergé !
Nous sommes enfants de la terre, femme de la terre et nous partageons nos rituels nourris par l’amour, la conscience pour les offrir à la vie, à la nature, à l’énergie universelle !
Et ainsi on se guérit et ainsi en offrant on guérit la terre, humblement !…
Quelle joie de laisser la place aux rituels, quel bonheur de sentir que l’on est entre le ciel et la terre, et de cœur à cœur !

Cette expérience précieuse qu’est l’unité, je repars de la retraite avec la gratitude d’y avoir contribué.

C’est comme une graine, une flamme allumée que je dois nourrir pour qu’elle grandisse encore ! Je peux venir m y reconnecter avec bonheur, je peux venir y trouver la force que nous avons contactés ensemble, force nécessaire dans mon quotidien en tant que femme, mère, amante compagne, amie, créatrice, et gardienne du vivant.

Cet espace où je contacte ma puissance me permet de trouver la confiance pour marcher mon chemin singulier avec foi, détermination et amour pour moi-même et tout ce, et ceux qui m’entoure..

Dans mon expérience la rose est aussi une médecine du positionnement, elle accompagne pour se sentir légitime dans ses choix, dans qui on est tout simplement ! Je sens qu’elle me propose d’expérimenter l’axe, le centrage, la détermination comme une force nouvelle face à ce qui peut être confrontant. j’accepte ce défi d’équilibrer mes polarités, consciente que je suis guidée aimée choyée pour le faire. 

Cécile a tellement d’outils à proposer selon le mouvement qui s’incarne dans le travail de guérison. J’ai beaucoup de gratitude pour tout ce qui se vit dans les retraites de Terra Om comment la guérison s’incarne pour moi-même mais aussi pour toutes les autres femmes.
Puisse Terra Om, ce terreau fertile de vie continuer à rayonner sa magie dans ce nouveau monde ! merci 💜

Céline

Si tu veux écouter mon texte c’est ici :

Céline femme sacrée

Céline Durieux est fondatrice de Graine au Vent et créatrice de bijoux en Macramé. Graine au vent sème les bijoux de la nature pour toutes celles qui veulent y puiser l’essence de la féminité et porter un bijoux unique fait avec le coeur.

Retraite Spirituelles en Ardèche

Révéler et amplifier votre médecine intérieure à travers une alchimie de pratiques corporelles, énergétiques et spirituelles.

Un rendez vous profond avec votre Etre divin dans un écrin de nature.

Médecine de la rose, chant vibratoire, kundalini yoga, danse intuitive, méditation et voyages intérieurs…

Comment retrouver sa souveraineté intérieure ?

Comment retrouver sa souveraineté intérieure ?

Souveraineté intérieure.reprendre les rênes de sa vie

La souveraineté est la fréquence où le Soi reprend sa place légitime sur le trône de notre royaume intérieur, affirmant ainsi son pouvoir authentique et bienveillant.

C’est redonner la place de capitaine du navire à notre Être pour prendre la main de notre personnalité/égo et de nos enfants intérieurs.

Reprendre les Rênes de Notre Être

Chaque jour, nous sommes entourés d’influences subtiles qui façonnent notre manière de penser et de ressentir, souvent sans que nous en ayons pleinement conscience. Nous prenons ces influences pour nos propres pensées et construisons des récits autour d’elles, croyant qu’elles émanent de nous.

La souveraineté intérieure est un acte courageux d’émancipation sur différents plans : personnel, énergétique, transgérnérationnel, familial, sociétal….

C’est choisir consciemment de nous libérer des chaînes des pensées limitantes, des émotions toxiques et des schémas comportementaux qui ont gouverné notre vie.

Nous pouvons faire le choix de nous extraire de ces matrices de peur, de souffrance et de petitesse de la société dans laquelle nous vivons pour vibrer sur la fréquence de notre Être illimité.

Une Redéfinition de l’Identité

La fréquence de la souveraineté nous amène à transcender les rôles que l’ego joue souvent dans notre réalité.

Nous ne sommes pas simplement nos histoires personnelles, nos traumatismes passés ou nos préoccupations actuelles.

Nous redéfinissons notre identité en tant qu’êtres spirituels ayant une expérience humaine, plutôt que d’être simplement des produits de circonstances extérieures.

C’est reconnaître que nous sommes avant tout des Êtres divins, grands et majestueux, avant les histoires et les identités de notre ego.

L’art du non-attachement

La souveraineté intérieure nous donne le pouvoir de répondre plutôt que de réagir. Alors que l’ego est souvent en proie à la réactivité, la souveraineté intérieure nous permet de faire preuve de discernement et de calme dans nos actions.

Plutôt que de laisser nos émotions et pensées prendre le contrôle, nous devenons les observateurs de nos propres expériences, en choisissant consciemment comment nous voulons répondre aux défis et aux situations de la vie.

La souveraineté intérieure nous enseigne l’art du non-attachement. Nous apprenons à ne pas nous laisser emprisonner par les fluctuations du monde extérieur. Nous pouvons ressentir les émotions et les expériences, mais nous ne nous identifions pas à elles.

C’est un état d’être où nous sommes libres de choisir nos réponses, nos pensées et nos perceptions, sans être dictés par les opinions des autres ou les attentes de la société.

Être souverain intérieur signifie que nous faisons des choix conscients basés sur notre propre vérité intérieure. Cela implique de reconnaître que nous avons le pouvoir de choisir nos croyances, nos valeurs et nos actions. Nous ne laissons pas les autres ou les circonstances extérieures dicter notre chemin. Nous sommes les artisans de notre propre destinée.

De la Princesse à la Reine : Un Voyage Initiatique

Ce chemin de souveraineté est souvent comparé à un passage de la princesse à la reine. La princesse désire être sauvée et attend des solutions extérieures pour transformer sa vie. Elle cherche la magie extérieure qui va révolutionner son existence, croyant que tout lui est dû. En revanche, la reine reprend son propre pouvoir. Elle décide comment elle contribue et réussit, et sort du mode victime en acceptant la responsabilité de ses peurs et de ses jugements.

La souveraineté intérieure est un voyage initiatique pour oser sortir des sentiers battus et assumer sa vérité intérieure. Cela demande de dépasser de nombreuses peurs, de surmonter des programmes de survie et des conditionnements, et de se libérer des attentes familiales, sociétales et même spirituelles. C’est un chemin d’émancipation qui nous permet de nous sentir pleinement légitimes à faire les choses à notre manière.

Cultiver la Souveraineté Intérieure

Cultiver la souveraineté intérieure demande de la pratique et de la conscience. Cela commence par l’auto-réflexion et l’exploration de nos pensées et émotions. La méditation, la contemplation et le journaling peuvent être des outils précieux pour se connecter avec notre vérité intérieure. Lorsque nous nous éveillons à notre souveraineté intérieure, nous apprenons à honorer nos besoins, à écouter notre intuition et à embrasser notre essence authentique.

En fin de compte, la souveraineté intérieure est le chemin vers une vie de liberté et d’autonomie. C’est une invitation à régner en maîtres sur nos propres royaumes intérieurs, à embrasser notre pouvoir créatif et à vivre une existence épanouissante et alignée avec notre véritable nature.

Masterclass : Puissante et Alignée

Pour celles qui souhaitent approfondir ce voyage de souveraineté, je vous invite à rejoindre ma prochaine masterclass : Puissante et Alignée. Dans cette masterclass, nous explorerons ensemble des thèmes essentiels :

– Se reconnecter à la puissance de la vie en soi.
– Assumer ta puissance en trouvant la sécurité intérieure pour rencontrer ta vulnérabilité.
– Amener de la clarté sur les mécanismes de survie du « people pleasing », pour relâcher la posture de la « gentille fille » qui fait plaisir à tout le monde.
– Prendre conscience des « fuites énergétiques » afin de rassembler ton énergie dans ton centre pour ne plus te disperser dans les énergies des autres.
– Reprendre la pleine responsabilité de ta vie et de tes créations, et mettre en lumière les excuses ou histoires que tu te racontes.

Cécile

 

MAsterclass en ligne. Assumer sa puissance intérieure

"Puissante et alignée"

Mardi 28 mai de 18h30 à 20h

S’autoriser à être pleinement soi-même et relâcher la posture de la gentille qui fait plaisir à tout le monde !

Hutte de sudation, rituel de renaissance

Hutte de sudation, rituel de renaissance

Hutte de sudation. Rituel chamanique de renaissance. Temazcal

La hutte à sudation est un rituel ancestral, un voyage au centre de notre Être dans l’énergie amoureuse de la Mère Terre.

C’est une profonde purification holistique qui nous amène à renaître à nous même.

La hutte à sudation est une cérémonie chère à mon cœur, que j’ai rencontré pour la première fois y a vingt ans quand j’étais au Chili. Ce jour là, j’ai vécu des retrouvailles très profondes avec moi-même. J’ai rencontré dans ce grand feu, une lumière si intense, si rassurante, apaisante et merveilleuse. J’avais l’impression de retrouver quelque chose d’essentiel qu’il me semblait connaître depuis si longtemps.

Depuis j’ai eu la chance d’apprendre auprès de gardiens et gardiennes de la Terre de différentes traditions. qui m’ont accompagné à retrouver ce lien vivant et naturel avec les éléments, avec la vie et la nature. J’ai eu la chance de reçevoir divers enseignements depuis une quinzaine d’années et j’ai beaucoup appris aussi en étant en lien avec l’énergie de la naissance et en accompagnant des accouchements.

Je suis heureuse de te partager dans cet article ma vision de la hutte à sudation. 

La hutte à Sudation : Rituel de purification

La hutte à sudation, ou temazcal ( la maison des pierres chaudes) en amérique centrale, sweatlodge ( tente à sueur) en Amérique du nord…est un rituel sacré de purification qui existe depuis la nuit des temps, dans la plupart des cultures et traditions de notre planète, sous différentes formes.

La hutte est une structure circulaire faite de branchages et recouvertes de couvertures. Il y a d’autres formes, notamment au Mexique ou la hutte est une structure dure en terre.

Dehors est allumé un grand feu sacré dans lequel sont chauffées des pierres volcaniques.

Après un rituel et une connexion avec le feu à l’extérieur, les personnes rentrent dans la hutte et sont assises à même le sol, dans l’obscurité. De l’eau est versée sur les pierres, dégageant une forte chaleur humide.

A travers les chants médecines, les paroles déposées, le silence, la présence de chacun, le niveau d’énergie d’élève par palier nous permettant de contacter profondément nos différents corps : physique, émotionnel, mental et spirituel à travers les 4 portes symboliques de la hutte.

On utilise aussi des plantes sacrées, comme le tabac, le copal, la sauge, le romarin, la lavande, l’eucalyptus tout au long de ce rituel.

Sur le plan physique, comme dans un sauna, la chaleur intense stimule la circulation sanguine et la transpiration amenant à faire sortir les toxines du corps.

La vapeur vient purifier également notre corps émotionnel, permettant à nos émotions de couler, de s’harmoniser, à nos pensées et nos préoccupations de se calmer, à recevoir de la clarté dans nos croyances et nos schémas limitants.

Sur un plan plus profond, la vapeur est le canal du souffle de l’esprit, qui vient ouvrir des espaces en nous et guérir ce qui est prêt à l’être.

Nous nous reconnectons à qui nous sommes réellement, à travers une rencontre très intime avec les éléments créant la vie : le feu, la terre, l’eau et l’air.

Dans un langage archaïque, primitif, les éléments nous parlent, nous enseignent et nous reconnectent à nos mémoires et sagesse ancestrale.

C’est un contact très intime avec différentes parties de nous. Nous pouvons rencontrer des parts de nous-mêmes, des relations, des ancêtres, des esprits d’animaux, guides spirituels, et recevoir ainsi une guidance, des compréhensions et directions pour notre vie.

Dans le temazcal, nous nous retrouvons nu face à nous même, face à cet être essentiel et sensible, fragile et fort à la fois, face à notre relation singulière avec le divin et le sacré.

La chaleur intense pour amène à nous dépouiller de nos vieux habits, de nos masques, de nos protections, de tout ce qui ne nous est plus utile pour avancer sur notre chemin de vie.

Nous pouvons laisser aller le superficiel, nos fausses croyances, nos limitations pour retrouver la pureté de notre essence dans une grande authenticité avec nous-même.

C’est une médecine pour le corps, le cœur et l’âme.

La hutte à sudation : Le ventre de la Mère

En entrant dans la hutte, nous venons rencontrer l’énergie de la Mère, l’énergie féminine universelle qui nous fait cet honneur de nous ouvrir la porte de son ventre, de sa matrice.

Elle nous accueille dans son espace sacré, son sanctuaire de guérison. Ce ventre matriciel où la vie est crée, l’utérus de la grande Mère cosmique.

Là nous pouvons rencontrer ce mystère infiniment précieux de la création, d’où nous venons et là où nous allons.

La Mère Terre c’est notre « Maison » qui nous accueille pour cette incarnation, en nous prêtant ce corps. Elle nous invite à retrouver ce lien de conscience avec elle.

En tant que femmes, la hutte nous invite à nous relier profondément à cet espace matriciel en nous, à notre utérus dans toutes ses dimensions. Un lien si intime se vit avec la Terre dans notre ventre, notre utérus.

Je travaille dans le temazcal avec l’énergie quantique des roses qui favorise encore plus cette connexion à la grande Mère.

Le masculin sacré : l’énergie du Feu

Le feu est l’autre élément essentiel du rituel de la hutte à sudation. Le Feu est l’élément masculin le plus subtil et augmente notre vibration quand on vient le rencontrer depuis la pureté de notre cœur. Le feu est éternellement pur, rien ne peux le souiller. C’est le seul élément que nous n’avons pas réussi à polluer.

Il nous reflète cette partie éternellement vierge et pure de nous-même, qui n’a jamais été abîmée ou salie par quoi que ce soit.

Le Feu, comme un grand père qui aime bien parler, a beaucoup de choses à nous dire et à nous apprendre de nous-même. Il nous voit tel que nous sommes, transparents et lumineux, et nous reflète notre essence éternelle en brûlant tout ce qui nous en éloigne. Le Feu nous parle et communique avec nous. 

C’est un gardien des mondes, la clarté qui vient éclairer nos esprits, la lumière qui vient illuminer nos ombres, la chaleur qui vient réchauffer nos âmes. Il transmute et régénère.

Le feu nous reconnecte à notre Énergie de vie, et nous aide à nous relier à notre volonté et notre pouvoir personnel.

Alchimie du féminin et du masculin

La hutte à sudation est finalement ce lieu de rencontre entre le masculin et le féminin. C’est le lieu du mariage alchimique. C’est une rencontre entre ces deux polarités créant la vie, ces apparents contraires. Altachinolli, las aguas quemadas, les eaux brulées.

L’eau et le feu peuvent se rencontrer et s’unir dans le ventre de la Mère. Comme une fécondation, les semences lumineuses du Père sont accueillies dans le ventre de la Mère.

Les pierres, grands mères de la Terres, les ancêtres portant la sagesse et les mémoires de la Terre.

Les pierres chaudes recevant l’eau transmettent un chant très particulier, un chant des
profondeurs anciennes de la Terre

C’est une relation très intime qui se crée dans l’obscurité entre chaque participant et les grands mères pierres. Elles sont sensibles à nos paroles qui viennent du cœur, à nos prières et nos demandes.

La hutte de sudation : Rituel de renaissance

Ce qui se passe énergétiquement dans une hutte est pour moi très semblable à l’énergie présente dans un accouchement, et j’ai beaucoup appris des huttes pour accompagner des accouchements, et réciproquement.

On peux retrouver dans les différentes portes de la huttes, les portes portes qui ont lieu pendant un accouchement.

Les portes sont commes des paliers, des temps de pause et d’intégration. Le niveau d’énergie
s’élève, tout comme dans un accouchement où la fréquence cérébrale de la maman se modifie de la fréquence beta, à alpha, theta puis delta pour aller «  rejoindre son bébé qui est dans la dimension de l’unité et le ramener dans la matière.

On dit que les femmes qui donnent la vie sont les premières « chamanes », elles sont en contact direct avec les mondes subtils, dans une ouverture multidimensionelle très grande,

La femme qui accouche a la possibilité de vivre une très grande ouverture de conscience et de contacter la source, et en même temps de le vivre de manière si intense dans la plus grande intimité de son corps.

La hutte de sudation peux nous ramener dans une expérience intra-utérine, notre expérience de naissance, mais aussi peux nous mettre en lien avec des mémoires utérines, que nous portons ou que portent des femmes de notre lignée.

Le chemin qui relie le feu à la hutte peut-être vu comme un cordon ombilical, reliant l’être naissant à son placenta représenté par le feu.

Notre placenta dans sa dimension éthérique, ou subtile est toujours vivant et nous accompagne tout au long de notre vie, comme un « double ».

Le placenta est l’organe qui fait le lien entre l’intérieur et l’extérieur, qui transmet la nourriture au bébé, mais transmet aussi les mémoires des ancêtres.

Se reconnecter à son placenta permet de se sentir plus entier, réunifié avec quelque chose qu’on a si longtemps cherché au dehors dans des relations par exemple.

Le rituel de la hutte de sudation est donc aussi une possibilité de se reconnecter avec  son placenta, et de lui permettre de reprendre sa place, de manière énergétique.

Le feu vient purifier et illuminer ce cordon ombilical, et nous permet de nous « rebrancher » à notre véritable source de vie.

La sortie de la hutte de sudation est un moment très précieux. Nous nous sommes purifiés et nous sommes appelés à naître à nouveau, avec la possibilité de donner une nouvelle direction à notre vie.

J’aime tant voir la beauté des personnes sortant de la hutte ! Il a quelque chose qui a changé dans le regard, de la pureté du nouveau né qui regard le monde avec un regard nouveau.

La dimension collective des rituels chamaniques

Bien que ce soit une expérience très personnelle et intime, la hutte de sudation a aussi une fonction très collective.

Quand nous entrons dans la hutte nous posons notre front au sol et nous disons à voix haute  » à toutes mes relations ». Le travail personnel que chacun fait dans la hutte agit en realité dans toutes ses relations.

En aidant chacun à se libérer des blessures et peurs de son égo, des masques de nos personnalités, elle nous permet de reprendre notre juste place dans le collectif, et d’agir alors depuis cette dimension là.

Nous sommes intimement reliés les uns aux autres, bien plus que les apparences nous le font croire. Nous sommes des frères et des sœurs dans notre humanité.
La hutte est un espace de connexion collective avec les forces de la Nature. Nous pouvons recevoir des guidances sur notre organisation collective, sur comment vivre ensemble en harmonie avec la Nature.

 Avec tout mon amour

Cécile

 

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Le chant des voyelles

Le chant des voyelles

le chant des voyelles. Pratique de yoga du son pour ouvrir déployer votre voix

Le chant des voyelles est une pratique que j’adore et qui m’a complètement émerveillée par sa puissance de transformation et sa grande simplicité.

Elle m’accompagne depuis beaucoup à un niveau personnel, en temps que chanteuse et pendant les ateliers que je propose.

C’est pour moi un catalyseur de transformation, permettant de retrouver la connexion avec notre Etre et de nous ouvrir à tout un champ de possibles pour notre vie.

Les origines du chant des voyelles

Cette pratique ou art a été transmise par Reine Claire Lussier et Mario Gaal de l’Ecole de la vie Consciente au Québec, avec qui j’ai eu la chance de faire une retraite de 9 jours il y a plusieurs années.

C’est une des pratiques de base du Gaiayoga, porte d’accès au nouveau monde à travers les sons, respiration et alimentation consciente, ayant pour but est de nous ramener à la conscience de notre être véritable.

Dans de nombreuses traditions les voyelles sont considérées comme des « étincelles divines », les son les plus purs nous donnant accès à la source.

La pratique du chant des voyelles

Cette pratique est très simple et accessible a tous. Il n’y a pas besoin de savoir « bien  » chanter.

Elle consiste en une séquence de voyelles répétées toujours dans le même ordre : a, è, é, i, u, ou, eu, o, aôm. Chaque voyelle est répétée entre 3 et 9 fois. Entre chaque voyelle, on peux prendre soit un temps de silence et d’observation ou faire des postures de yoga pour accompagner l’intégration dans le corps.

On peux mettre les mains en conque derrière les oreilles pour amplifier le son.

Chaque voyelle vibre dans un endroit particulier du corps et à une fonction et une énergie bien particulière. Elle est comme une « médecine » venant faire un travail particulier en nous. Il s’agit de l’accueillir et de la laisser faire.

On ne cherche pas à faire un « bon son » mais un son plutôt grave et métallique qui va résonner dans la plus grande partie de notre corps.

L’invitation est de garder les yeux ouverts pendant qu’on chante les voyelles pour rester bien présent dans son corps. On peux ensuite fermer les yeux pendant les temps de silence pour ressentir ce qui se passe en nous.

Idéalement on fais cette pratique tôt le matin, à jeun pour profiter des énergies particulièrement disponibles à ce moment de la journée.

Le chant des voyelles  peut se pratiquer en groupe ou seul. Quand nous sommes plusieurs,  la conscience de l’unité et l’effet vibratoire des sons sont amplifiés.

Cette pratique prends entre 20 min et 1h30.

A la fin, il est vraiment important de prendre un temps d’intégration assis ou allongé en silence.

Les bénéfices du chant des voyelles

Cette pratique vient reveiller nos cellules en faisant vibrer notre matière, pour nous permette d’accueillir de plus en plus de vibrations  d’amour en nous.

Elle permet de nous ancrer, nous relier à la Terre, de nous centrer, d’ouvrir notre coeur énergétique et notre conscience.

En augementant notre fréquence vibratoire, nous reveillons nos potentiels et nous nous libèrons de nos shémas limitants,  mémoires ou comportements automatiques.

Bref, le chant des voyelles nous accompagne à nous sentir plus léger et joyeux dans notre vie quotidienne, à nous aimer davantage et à être plus présents à nous même.

En revenant en contact avec notre véritable nature, nous ne nous laissons plus diriger par notre mental et nos peurs. Nous pouvons écouter nos besoins et désirs profonds et faire des choix en conscience dans notre vie.

Le rôle de chaque voyelle

a vibre dans le coeur  harmonise nos corps énergétiques et ouvre notre coeur énergétique

è vibre dans la nuque, harmonise et équilibre notre sysème nerveux, pour lui permettre d’accueillir des fréquences de plus en plus élevées.

é vibre dans la gorge et nous permet d’exprimer notre propre vérité sans se soucier du regard des autres.

i vibre dans le 3 éme oeil, il ouvre notre conscience et fait le lien entre l’inconscient et le conscient, il ouvre nos antenne et nos capacités de perceptions extrasensorielles.

u vibre dans la tête,  voyelle de guérison,  défait les structures énergétiques dont nous n’avons plus besoins qui soutiennent des shémas limitants.

ou vibre dans le bassin, c’est la voyelle de notre lien avec la Terre, qui nous permet de descendre dans notre corps, dans notre incarnation.

eu  vibre dans nos lèvres et vient agir au niveau de nos cellules ouvrant l’accès à notre code génétique, pour le programmer avec le lumière de la source.

o vibre dans le plexus solaire et nous permet d’entrer dans une autre dimension !!

aôm,  le son de la source, de la création qui coule en nous. Nous sommes co-créateur de la vie sur Terre, créateur de notre vie.

Je te laisse découvrir cette merveilleuse pratique, à la fois très simple et très puissante, dans la vidéo en dessous. En espérant que tu auras autant de joie et de bénéfices à faire souvent cette pratique !

Avec tout mon amour

Cécile

 

Pour aller plus loin :

Programme en ligne "Chant de l'âme"

Si tu souhaites aller plus loin dans la rencontre avec le chant intuitif,  ce programme est fait pour toi !

Une approche sensible de la voix qui te permettra de retrouver la confiance et la joie de chanter spontanément.

Plus de 5h de pratiques simples et puissantes pour autoriser ton chant spontané  à s’exprimer.

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Entreprises de Lumière, une nouvelle vision de l’entreprenariat au féminin

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Entrepreneures spirituelles

Êtes-vous une femme hypersensible et créative, cherchant à transformer le monde avec vos dons uniques ? Découvrez ma vision des Entreprises de Lumière, une nouvelle manière d’aborder l’entrepreneuriat féminin, alignée avec vos valeurs et votre essence.

Mon cheminement personnel

Récemment, Terra Om a franchi une étape importante en devenant une Société, une transformation qui a profondément changé notre énergie et notre manière de fonctionner. Pendant longtemps, j’ai préféré le statut d’association à but non lucratif, craignant que créer une entreprise ne signifie soutenir un système capitaliste destructeur et injuste. Aujourd’hui, je vois les choses différemment. Créer une entreprise est pour moi une manière de transmettre mon message et d’assumer ma responsabilité dans le changement que je souhaite voir dans le monde.

Ce cheminement m’a permis de reconsidérer mes croyances sur l’entreprise, le travail et l’argent, adoptant une perspective plus holistique et bienveillante. J’ai appris à lâcher le contrôle et à ouvrir encore plus mon cœur et mon intuition pour guider mes choix et actions.

Comprendre l’Intelligence Collective Universelle

Nous portons tous une étincelle de la source universelle. Lorsque nous sommes en connexion profonde avec notre essence, nous nous branchons naturellement à une intelligence supérieure, synchronisée avec l’organisation de l’univers. De cet espace collectif naissent nos idées, inspirations et projets, chacun portant une énergie unique qui cherche à s’incarner sur Terre.

L’Âme des Entreprises de Lumière

Comme nous sommes des êtres spirituels faisant une expérience humaine, une Entreprise de Lumière est une entité avec sa propre énergie et son âme. C’est une énergie spirituelle collective qui prend forme pour faire l’expérience de l’incarnation. En tant que « parents » de cette énergie projet, nous pouvons nous connecter à elle, communiquer, harmoniser nos énergies et recevoir des guidances.

Entreprendre sa Vie

Une Entreprise de lumière n’est pas séparée de notre chemin personnel. Elle est une extension de nous-mêmes, une manifestation de notre essence à un moment donné. L’objectif n’est pas seulement de gagner de l’argent, mais de vivre en paix avec qui nous sommes et de suivre les élans de notre âme. Entreprendre sa vie, c’est oser être soi-même, suivre notre voix intérieure et les élans de notre cœur, même si cela nous amène à aller à contre-courant du collectif.

Entreprendre sa vie, c’est reprendre son pouvoir personnel, croire en notre légitimité et suivre un chemin de conscience exigeant sincérité et authenticité. Cela demande courage et persévérance, mais c’est en écoutant la voix de son cœur que l’on trouve le vrai sens de son existence.

Suivre son Propre Rythme

Une Entreprise de Lumière est vivante et organique, avec son propre rythme et ses propres saisons. Les processus de création prennent du temps et nécessitent notre présence, amour et attention, tout comme un enfant en gestation. Nos idées ont leur propre vie et rythme de croissance, indépendamment de notre contrôle conscient.

Tisser un Grand Réseau d’Amour

Un des buts principaux d’une Entreprise de Lumière est de créer et nourrir des liens d’amour avec nos frères et sœurs d’âme, formant un grand réseau d’amour sur la terre. Nos « clients d’âmes » résonnent naturellement avec notre vibration, facilitant des connexions fluides et évidentes. Nous n’avons pas à convaincre ou argumenter, mais juste à nous rendre visibles, incarnant qui nous sommes.

Accompagner les Projets de Création

J’accompagne les projets de création dans le cadre de l’accompagnement « Puissante et Alignée ». Reconnecter profondément à leur essence permet aux personnes que j’accompagne de fleurir naturellement et d’offrir leurs créations au monde. Si vous souhaitez développer une activité professionnelle alignée avec votre essence lumineuse, je vous invite à me contacter pour discuter de votre projet.

Je propose des séances découvertes de 1h gratuites pour se rencontrer et voir comment on peux faire de la magie ensemble ! 

Cécile

MAsterclass en ligne. Assumer sa puissance intérieure

"Puissante et alignée"

Masterclass offerte pour s’autoriser à être pleinement soi-même et suivre la voix de son coeur. 

La puissance de la douceur

La puissance de la douceur

la puissance de la douceur
La douceur a souvent été associé comme de la faiblesse. Et pourtant nous assistons je crois à l’émergence de la véritable force de la douceur.

Assumer la douceur

On m’as souvent dis «  tes chants sont très doux, tu émane beaucoup de douceur… » et je l’ai souvent mal pris, parce que je le voyais comme un signe de faiblesse, de vulnérabilité.

J’ai grandit dans une société ou la douceur n’est pas vraiment présente, reconnue, valorisée. Voire elle était moquée, fuite, rejetée…

Alors cela m’a pris du temps d’assumer, de reconnaître cette douceur en moi et de permettre de la réveiller, de l’activer chez les personnes que j’accompagne.

Ça m’a pris du temps de comprendre que la douceur ne s’oppose pas à la force, mais à la dureté, à la rigidité, à la froideur.

Ça m’a pris du temps d’assumer l’importance de la douceur, de sa simplicité dans ce monde ou nous sommes tellement attirés par ce qui est compliqué, sensationnel ou extraordinaire…

Cela nous demande de trouver une vraie force intérieure pour oser et assumer notre douceur, vraie, entière, déterminée. De la choisir à chaque instant.

La peur de la douceur

La douceur fait peur, parce qu’on a appris que pour survivre dans ce monde il faut être dur.

Il faut être dur pour faire face à la dureté du monde. Endurcir son cœur parce que ça fait trop mal de le sentir, de sentir fondre nos protections, nos barricades qu’on a édifié autour de soi pour se protéger.

La douceur fait peur parce qu’il y a la croyance qu’il faut se battre, lutter, affronter, se sacrifier, être un guerrier de lumière…

Affronter nos peurs, nos démons, nos ombres…

Lutter contre une mental qui tourne en boucle, contre des émotions ingérables…

Se battre contre la maladie, contre les mauvaises habitudes…

Dans la guérison il y a la croyance que ce doit être impressionnant, sensationnel, qu’il faut passer par des processus où on crie, on se libère des démons, on hurle, on pleure, on tape….et qu’il faut souffrir pour se libérer

« Tu enfanteras dans la douleur » à laissé des traces et il en est de même pour la naissance à soi même.

Pour atteindre une certaine libération, éveil ou joie, j’ai cru il fallait faire certaines pratiques , avoir une vie ascétique, passer des jours sans boire ni manger, méditer des heures sans bouger…. une pratique n’est ni bonne ni mauvaise, je viens juste questionner si son choix a été vraiment fait dans la douceur….

On a cru qu’il y avait quelque chose à atteindre, quelqu’un à guérir…  Nous déployons beaucoup d’énergie pour éviter de ressentir profondément ce qui nous arrive, ressentir la vie qui vient nous rencontrer, quand elle vient à travers la colère, la terreur, le désespoir, les jugements sur soi qui tournent en boucle, la haine et la honte de soi ?

Peux-on peux reconnaître toutes les stratégies qu’on met en place pour ne pas vivre ce qu’on juge négatif, ce qui ne devrait pas être là,  pour ne pas être avec ce qui est ?

La souffrance est la résistance que nous avons face à la vie. Mais quand on commence à rencontrer cet espace d’accueil de nous même à l’intérieur de nous ou toutes les émotions, pensées, sentiments sont les bienvenus, ou on peux se laisser traverser sans se raconter des histoires sur tout ce qu’on vit….alors on peux rencontrer  la douceur en soi.

La douceur de la rose

La médecine de la rose est pour moi ce qui représente le mieux cette puissance de la douceur.

L’énergie de la rose nous pénétrer avec son amour infini, et en même temps une grande détermination, elle ne va pas nous lâcher et va aller jusqu’à la source des espaces de non-amour en nous.

La rose émane une puissance d’amour immense. Elle ne force rien, et elle vient toucher si profondément dans notre cœur, que c’est dur de lui résister. Dans le sens qu’elle n’oblige à rien, elle laisse toujours le choix.

Elle se maintient juste tout près de notre cœur dans son amour immense, qu’un jour on se laisse fondre et on lui ouvre la porte. Je sens cette énergie d’amour déterminée qui vient me traverser quand je chante dans un soin.

Se concentrer sur notre but, je veux être en paix, je veux être libre….et il n’y a rien à forcer, laisser la douceur venir faire fondre toutes nos résistances à la paix, à la liberté.

La douceur pour soi

Cela demande vraiment un apprentissage d’être doux avec soi, pour soi. Reconnaître comme on est dur, sévère, rigide envers soi même. C’est avec nous même que nous sommes les pires juges et bourreaux.

On peux en avoir peur, en avoir honte, être terrorisé de cette douceur qu’on n’a jamais reçu.

La douceur de s’accueillir tel qu’on est, dans tout ce que l’on est, dans tous nos travers et nos erreurs, dans toutes nos ombres et nos lumière, dans tout ce qui n’est ni ombre ni lumière… La douceur est naturellement là quand on s’abandonne au flux de la vie

Mais ce n’est pas tout accepter, ce n’est pas la fragilité, la faiblesse. Cela demande de se positionner, de se redresser, de regarder en face, cela demande du courage, et d’apprendre à discerner avec cette « fausse-douceur », ces énergies mielleuses qui nous endorment avec de beaux discours et de belles images, qui nous font sortir de nous même et qui nous éloignent de notre direction intérieure.

Être doux, ce n’est pas fuir ou éviter, c’est se positionner, prendre sa place et exprimer sa vérité.

La douceur de la Terre

C’est une des qualité essentielle de cette médecine sacrée féminine et de la Mère-Terre… dans la fluidité de l’eau, la caresse du vent, la paix d’un petit feu tranquille, la tendresse de la terre….

J’ai reconnecté avec la douceur dans la Nature, comme si c’était la qualité et l’énergie naturelle de la Terre

Accueillir le doux de la Terre dans son corps, qu’on reçoit à travers les plantes de nos pieds, qui monte dans votre base, dans votre matrice, dans votre Terre intérieure ( que nous soyons homme ou femme), comme une grande vague d’énergie qui vient nous envelopper, nous caresse.

Il est tellement doux de s’asseoir, de s’allonger contre la Terre, de se laisser traverser par son énergie. Avant de pouvoir s’aimer soi même, on peux juste accepter de se laisser être aimé par la terre. La douceur de la Mère Terre accueille et veille son enfant chéri, elle le prends dans ses bras, le rassure et le soigne. Elle est vient toucher directement nos cellules.

Et si on remettait toutes ces croyances qu’on a pu être abîme ou sali par quelqu’un ou quelque choses ? Et si on acceptais cette simplicité de guérison, qui est juste la reconnaissance de qui nous sommes profondément ?

Un être infini, lumineux, puissant et doux.

J’espère que ces quelques mots vous auront aidé à activer la force de la douceur en vous m’aime. 

Cécile

Quand on aime une rose qui est dans une étoile, c’est doux le soir de regarder le ciel ( le petit prince)