Tu as un projet qui te tient à coeur depuis longtemps ( écrire un livre, créer un spectacle, créer une nouvelle offre, une conférence…)

Il y a des moments où ce projets vibre fort dans ton coeur, comme une évidence.

Puis à d’autres moments, tu l’oublie. Tu te dis que ce n’est pas vraiment pour toi, que ce n’est pas vraiment important.

Tu te fais comme happer par d’autres choses plus superficielle, par certaines « obligations ».  Et ton projet t’attends patiemment…

Quel est le projet que tu aimerais mettre au monde en 2023 ?

Comment permettre à ton projet de véritablement « descendre dans la matière » et de se mettre au monde ?

Pendant plusieurs années j’ai accompagné des couples pendant leur grossesse et leur accouchement, en tant que doula holistique. 

Aujourd’hui j’accompagne mes clients à mettre au monde leurs projets et je vois beaucoup de similitude entre la naissance d’un enfant et celle d’un projet. 

L’âme des projets

Je crois que tout projet à une âme.
Tout comme un enfant qui vient s’incarner sur Terre.

J’aime imaginer que ce sont des entités lumineuses qui nous choisissent et viennent frapper à la porte de notre conscience un beau jour.

Tu as alors le choix de leur dire Oui ou Non et de leur permettre de venir s’incarner sur Terre, en leur donner une belle place dans ta vie.

Etre une Terre d’Accueil pour ses projets

Tu peux choisir d’Etre une Mère d’accueil, une Terre fertile et nourricière pour tes projets.

Ce sont comme des bébés que tu portes en toi, dans ton intimité profonde, dans ton temple sacré.

Ils ont toute une vie en gestation dans l’invisible avant de naître dans la matière.
Un projet, comme un être humain a un plan de fleurissement, de croissance et d’expansion qui est déjà inscrit en lui.

Et comme un enfant qui vient, ce projet a besoin de ta présence et de ton Amour, pour pouvoir se developper et grandir à son rythme.

C’est un Etre à part entière qui a une énergie et un rythme propre.

Certains projets ont une grande énergie qui peux être vertigineuse, qui demande à nous traverser, à passer à travers nous.

Ces projets demandent une vraie transformation intérieure pour pouvoir les accueillir pleinement.

C’est un véritable accouchement, qui se vit dans le corps, dans le coeur, dans l’intime de nos cellules.

Accompagner l’âme de ton projet

J’aurai la joie de pouvoir accompagner le fleurissement de tes projets alignés avec ton essence profonde, en te guidant à te relier à l’âme de ton projet, de tes créations, de ton entreprise.

Le programme « Impulsion » démarre le 21 mars pour 6 mois.
Un parcours unique de transformation pour un petit groupe de créateurs et entrepreneurs engagés.
Pour te reconnecter à ta médecine intérieure et la mettre au monde !

Contacte moi si tu sens un élan dans ton coeur et on en discute ensemble !

Cécile

Hypersensible ou hyposensible ?

L’hypersensibilité est pour moi,  un mot pour parler de notre nature sensible d’être humain depuis le point de vue d’une société coupée d’elle même… où les personnes qui ressentent des sensations, des émotions, qui sont simplement en lien avec la vie sont considérée comme ayant « trop » de sensibilité, comme « différentes » d’une sois disant normalité « hyposensible ».

Je crois que nous sommes tous des Êtres dotés d’une extrême sensibilité, capacité de ressentir.

Mais beaucoup d’entre nous ont fermés leurs canaux de perceptions, pour se protéger souvent depuis l’enfance de tout un flot d’informations sensorielles et emotionelles trop difficiles à gérer, face à tant de violence, de beauté et d’intensité de vie.

Oui par rapport aux critères de notre société, je suis hypersensible et la plupart des personnes qui j’accompagne, si ce n’est toutes, le sont aussi.

Cette très grande sensibilité nous a souvent amené à vivre le rejet, l’incompréhension, les jugements et nous nous sommes comme « sur-adaptés  » à cette société en trouvant des béquilles pour survivre.

Comme le disait Jiddu Krishnamurti « Ce n’est pas un signe de bonne santé que d’être bien adapté à une société profondément malade. »

Qu’est ce que l’hypersensibilité ?

Comme beaucoup d’entre vous qui me liront certainement, j’ai toujours été sensible à l’espace du cœur, à la beauté et à l’harmonie, au sens qu’ont les choses, à la justice, aux énergies des autres qui m’entourent. J’ai toujours été en lien avec cette dimension collective, me sentant comme une cellule de ce grand corps humain.

Et j’ai mis du temps à comprendre que tout le monde ne ressentais pas les choses de la même manière que moi.

Je n’ai pas vécu de gros traumatismes dans ma vie, j’ai grandi dans une famille aimante, je n’ai jamais manqué de rien materiellement. Et pourtant j’ai pu me sentir très mal étant plus jeune, tellement perdue dans ce monde que je ne comprenais pas alors que «  j’avais tout pour être heureuse, comme on dit;) »

En fait pour ma sensibilité, tant de choses en apparence très banales, anodines ont été vécues avec une très grande violence. J’ai senti si souvent tant de décalage entre ce qu’on me disais depuis une sphère mentale et ce que je ressentais en moi, sans avoir la possibilité de comprendre et encore moins de dire ce que je ressentais.

Une autre caractéristique des hypersensibles est de ne pas pouvoir tricher avec eux-même, ni de faire des compromis dans leur vie ou leurs relations.

Ils avons un besoin d’authenticité tellement grand, qu’il leur est impossible de faire des choses qui ne sont pas complètement en accord avec eux-même.

S’autoriser à ressentir ses émotions

Le propre de l’Être sensible est de ressentir, et le monde émotionnel a souvent une place prépondérante dans sa vie.

Pourtant nous n’avons pas été habitué à accueillir nos émotions, comme des signaux, des messagers de nos besoins et aspirations profondes qui ne sont pas nourris. Je vois encore beaucoup de personnes  se sentir mal à l’aise face à quelqu’un qui pleure ou qui exprime de la colère.

L’émotion n’a pas besoin qu’on la plaigne, qu’on lui trouve des solutions, qu’on lui donne des conseils. Elle a juste besoin d’être accueillie, reconnue, rejointe là ou elle est.

Tu as le droit de sentir ce que tu sens en cet instant même, quoi que ce soit.

Tu as le droit de ressentir tout ce que tu as pu juger comme négatif, pas important, pas digne d’attention.

Tu as le droit de ressentir la culpabilité, la haine, la rancœur, la peur, le désespoir, l’impuissance, la colère, la détresse, la manipulation, la jalousie en toi.

Tu as la possibilité d’aller rencontrer la violence, l’exigence, l’intransigeance de certaines instances en toi qui font parfois régner leur loi inconsciemment.
Cela ne veux pas dire que tu as un problème ou que tu as raté quelque chose dans ta vie.

Ce que tu ressens ne définit pas qui tu es véritablement, et ne fais pas de toi une bonne ou une mauvaise personne.

Ce ne sont que les histoires que tu te racontes à ce propos qui te font souffrir. Tu peux accueillir toutes ces émotions remontant à la surface depuis la lumière légère de ton Être, comme un vieil ami qui revient à la maison.

La fuite de l’hypersensibilité

Plus on vient dans cette écoute profonde intérieure, plus on peux voir à quel point nous sommes si souvent en refus des émotions ou sensation qui viennent nous rencontrer.

La première fuite est sans doute celle dans le mental, qui vient « récupérer » l’expérience, en faire une histoire, une analyse, une explication….

Il y a beaucoup de distractions possible. De nombreuses techniques ou concetps spirituels peuvent être comme des fuites pour ne pas aller ressentir vraiment ce qui peux être douloureux, difficile, confrontant, des blessures très profondes…. Et je sais de quoi je parle;)

Pendant des années quand quelque chose de désagréable venait me rencontrer je cherchais à l’apaiser voire la faire disparaître, et j’ai acquis tout tas de super outils pour cela 😉

Mais finalement ce n’étais qu’un pansement ou un baume que je mettais pour apaiser les cris de mon âme. Et en même temps ils m’ont permis de trouver de plus en plus d’espaces de sécurité en moi.

Combien de fois dans ma vie, j’ai pu me sentir mal à l’aise, sans oser me l’avouer, en essayant de faire comme si ce mal être n’existait pas. Je croyais qu’il y a avait quelque chose qui n’allait pas avec moi, que j’avais un problème.

J’ai tant lutté et été en conflits intérieurs, sans même m’en rendre compte la plupart du temps, parceque ça se joue à un niveau assez subtil.

J’ai appris petit à petit à rester en contact avec les sensations désagréable, sans trop me raconter d’histoires, sans chercher de solutions, sans me dire que ça ne devrais pas être là, que ce serait mieux si cette sensation n’étais pas là.

Hypersensibilité, vers une véritable Richesse Intérieure

Plus nous pouvons trouver de la sécurité intérieure et plus nous pouvons nous ouvrir véritablement à ressentir, percevoir, palper le monde.

Et il n’y a pas non plus de limites à cela. C’est infini. 

Lors de ma dernière retraite Vipassana, je me suis sentie « grossière » dans mes perceptions de la realité, mois qui croyais avec des perceptions finies par rapport à une grande majorité. 

Je crois que nous sommes des être dotés d’une immense richesse intérieure et que c’est un grand cadeau d’être en vie et de pouvoir la découvrir ! 

Avec beaucoup d’Amour !

Cécile

Je ne fais  » rien » et je ne me suis jamais sentie autant à ma place.
Je sais que je suis là ou je dois être.
Suspendue dans ce Grand Present.

Dans ce grand vide, dans ce dépouillement que me propose cet automne.

J’accueille dans mon corps, dans mes cellules un nouvel état d’Être.

Je reçois tant de compréhensions nouvelles de la vie et de moi-même.

Des larmes coulent de joie de sentir cette floraison dans mon coeur, si simple et si puissante.

Je ne sais pas qui je suis.
Je ne sais pas quel sera le prochain pas.

Il n’y a rien à comprendre de l’éclosion d’une fleur.

Il n’y a rien à Faire.

Oser rencontrer le vide en soi, la porte de la pure Présence. 

Oser ne rien faire, ne rien chercher, ne rien attendre. 
Oser laisser la place à l’Etre. 

L’Etre spontané, joyeux, innocent, intensément vivant…

C’est l’Enseignement de la Présence que chacun reçoit de l’intérieur.

Oser ne pas savoir quel sera le prochain pas
Oser faire confiance à ce soutien infini, qui est là sous chacun de nos pas. 

Se souvenir de l’Essentiel. 
Que tout est déjà là, en soi
Revenir dans la simplicité du corps, dans le réel. 

Alors beaucoup de questions et de préoccupations se dissolvent naturellement. Le corps retrouve son équilibre et son harmonie. 
La folie du mental s’apaise doucement. 

Et on découvre que tout ce qu’on cherché est juste là, et que c’est tellement plus simple que tout ce qu’on a imaginé.

Cécile

🌸

La Voix du Coeur n’est pas celle qui parle le plus fort.
Ce n’est pas celle qui va se mettre en avant, débattre, argumenter, revendiquer…

En fait elle murmure tout bas.
Patiement.

Elle sait que un jour tu vas te tourner vers elle et l’entendre.
Ce n’est pas une voix qui parle avec des mots ou des concepts.
C’est un autre langage, beaucoup plus simple et primitif. Et pourtant si souvent méprisé.
Son Évidence et sa Force peuvent être effrayantes.

Nous avons été tellement habitués à donner beaucoup d’importance et de valeur à ce qui est compliqué et difficile.

Et souvent on a renié et rejeté cette Voix si simple et Essentielle qui murmure au fond de nos coeurs.

C’est juste la voix de l’Amour qui coule en chacun.
Voix de douceur infinie qui fait fondre les armures les plus épaisses.

Elle nous montre que tout ce que nous cherchons est en réalité déjà là.

C’est la voix de l’âme qui exprime la vibration si singulière et précieuse que nous sommes venus incarner sur Terre.

Cécile

Ces six dernières années, j’ai eu la joie et d’honneur d’ouvrir 20 retraites Terra Om de 4 jours, qui ont accueillis plus de 200 personnes merveilleuses. J’aimerais vous partager ici ma vision et mon approche de ces retraites spirituelles.

Ces retraites sont une des plus belles manières pour moi pour partager ce qui m’est le plus précieux. Ce sont pour moi des Oasis éphémères de cette nouvelle humanité en marche.

Un espace où chacun peux véritablement se déposer et faire l’expérience de se rencontrer au delà de tout ce qu’il croit être. Un espace pour révéler la couleur unique de son Être à travers sa place et sa contribution dans le collectif.

Je me sens  à chaque fois portée par un souffle et une voix bien plus grande que moi. Ces cercles m’ont tant surprise, dépassé et tellement enseigné !

Je remercie pour ces si beaux cercles d’âmes. A chaque fois j’ai la sensation qu’on se retrouve comme si on s’était donnés rendez-vous il y a bien longtemps, dans un autre temps…

Ces espaces de pleine conscience à soi et de présence permettent de nombreuses libérations et guérisons profondes, qui se font d’elle même.

Ce qui se passe dans ces retraites est tellement VASTE, au delà des mots ou d’une compréhension mentale.

L’expérience personnelle devient le véritable enseignant, le maître intérieur.

Et advient la possibilité de goûter à sa vraie Nature, infinie, illimitée.

C’est à chaque fois un VOYAGE à la rencontre vers la Source de ce que nous sommes.

Un espace pour accueillir TOUT ce que nous sommes, sans plus avoir besoin de se séparer, de se diviser.

Une invitation à véritablement faire l’expérience de notre plénitude, à le vivre et le ressentir dans le corps.

Une retraite est un espace de dépouillement.

Ce ne sont pas des espaces pour apprendre quelque chose, mais pour s’autoriser à ne rien savoir et oser rencontrer le Vide en soi.

Faire de la place en soi, dans son corps, dans ses pensées, dans sa vie, pour accueillir ce vide créature, plein de possibles lumineux.

Pour plonger dans l’océan de la Présence ou l’un-connu se dévoile dans la fraîcheur de l’instant.

Merci encore pour votre confiance ! Merci à chacune pour vos présence si précieuses !

Cécile

Pour en savoir plus sur les retraites qui sont proposées, c’est par ici ! 

Bienvenue pour cette nouvelle méditation guidée pour les femmes enceintes.

Cela faisait vraiment longtemps que je voulais en faire une pour accompagner la maternité.

Et c’est finalement à 8 mois de grossesse pour moi qu’elle est venue !

C’est un voyage intérieur pour te connecter à l’âme de ton bébé pendant la grossesse.

Un soin vibratoire pour élever ta fréquence pour rejoindre celle de ton enfant.

L’accueil d’un enfant est une période de grande ouverture sur tous les plans, et nous relie naturellement au mystère de la vie, à sa dimension sacrée, quelles que soient nos croyances.

C’est aussi un moment privilégié pour grandir et se rencontrer soi-même, en vivant l’expérience initiatique que peut être la grossesse et l’enfantement, venant nous révéler des parts de nous inconnues, des ressources insoupçonnées.

Devenir parent est un chemin qui commence bien avant la naissance et une grossesse en conscience permet de développer et renforcer le lien avec votre bébé.

Cette  un voyage intérieur pour te connecter à l’âme de ton bébé pendant la grossesse.

Permet toi de t’abandonner dans ce bain d’Amour et de lumière qu’amène la présence de ton bébé.

Ouvre toi à cette rencontre intime et profonde avec cet Etre infiniment pur et lumineux.

Cette âme venant d’un autre monde qui t’a choisi comme mère pour prendre corps et s’incarner sur la Terre.

Ouvre toi à cette rencontre d’âme à âme, au delà de l’émotionnel et du mental. A ce lien si particulier qui vous a réunis.

Permet à ton enfant de venir dans toute son entièreté, libre de toutes projections et d’attentes.

Autorise toi à rentrer dans cet espace du mystère, dans cet inconnu, dans cette immensité, pour accueillir cette âme dans toute sa grandeur et sa magnificence.

Je te souhaite une belle rencontre avec l’âme de ton bébé.

Cécile