Méditation guidée avec l’énergie des Dauphins

Méditation guidée avec l’énergie des Dauphins

Méditation guidée avec l'énergie des dauphins

Bienvenue pour cette nouvelle méditation guidée où je te propose un beau voyage interieur à la rencontre de l’énergie des dauphins. J’espère qu’elle te plaira !

Les dauphins sont de grands Maîtres, des Etres venant d’autres dimensions amenant des fréquences très élevées sur la Terre. Ils nous aident à nous relier notre Nature profonde joyeuse et sensuelle.

La vie est un grand Jeu, alors profitons en, amusons nous ! Nous sommes profondément libre et la joie est notre grand Guide.

L’énergie des dauphins m’accompagne depuis de nombreuses année et s’est ancrée encore plus quand moi quand j’ai eu la chance d’aller nager avec eux à Hawaï. Je suis heureuse de pouvoir transmettre leur merveilleuse fréquence.

Laisse toi imprégner par l’immensité de l’océan. Ouvre toi à sa sagesse, à sa conscience.

Dans cette connexion avec l’océan, tu pénètre dans ton océan intérieur, cet espace de vastitude qui est en toi.

Tu t’immerge dans le corps de la Mère Océan, mère de toute vie, qui porte la mémoire de ton origine, qui porte la sagesse de la création.

Le dauphin te voit et t’accueille exactement tel que tu es.

Tu es entièrement transparent à ses yeux.

Le dauphin vient parler directement à ton corps, à tes cellules. Ton mental se déconnecte, tu n’as plus rien à comprendre…

La dauphin te voit parfait et lumineux, exactement comme tu es.

Il te dis : il ne te manque absolument rien. Tu es Assez

Laisse ton coeur s’ouvrir encore et encore, laisse ton corps s’ouvrir, laisse tes cellules pétiller, laisse la lumière prendre tout sa place en toi.

Permet à cette énergie de guérison venir transmuter les mémoires cellulaire qui sont prêtes à être libérées.

Ressens toute l’eau de ton corps qui se reprogramme avec ces fréquences de joie et d’amour.

Je te souhaite un merveilleux voyage avec nos amis dauphins dans la conscience de la Mère Océan et au plaisir de te lire si tu veux me laisser un commentaire ! 

Cécile

Retraite en ligne

Je t’invite dans ce voyage intérieur de 5 jours pour te reconnecter à ton essence profonde féminine. Reçois mes 5 méditations guidées des Elements ( Terre, Eau, Air, Feu et Amour) pour retrouver plus de sens, de joie et de créativité dans ta vie !

Tu seras ensuite inscrite à ma Lettre d’Amour mensuelle si tu en as envie ! 

Méditation Guidée du Matin

Méditation Guidée du Matin

Cette méditation du matin te permettra de commencer la journée pleine d’énergie, dans la confiance et la joie.

Prendre un temps pour toi le matin, pour revenir à toi peux faire une grande différence dans ta journée ! 

De tout coeur

Cécile

Méditation guidée du Soir

Méditation guidée du Soir

Méditation guidé du soir pour un sommeil profond

Cette Méditation guidée du soir te permettra de relâcher tout ton stress de la journée pour te préparer à une nuit tranquille et ressourçante.

Elle est parfaite si tu as du mal à t’endormir, si tu te réveille souvent dans la nuit, ou que tu te sens encore fatigué le matin en te levant.

J’accompagne cette méditation guidée avec mes chants et vibrations sonore pour accompagner encore plus le relâchement et la détente dans ton corps, dans tes cellules.

Le sommeil est une clé essentielle d’une bonne santé physique, émotionelle et mentale.

Méditer avant de dormir, que ce soit en silence ou avec une méditation guidée, permet de relâcher toutes les émotions, informations, tensions de la journée, pour faire le vide.

Nous sommes alors plus disponibles pour faire ce passage vers le sommeil en conscience.

Chaque nuit, nous voyageons dans d’autres dimensions de notre Etre, plus subltiles et lumineuses. Nous retournons vers notre Source de vie.

Chaque nuit, nous avons la possibilité de reçevoir beaucoup d’énergie et d’informations pour notre vie terrestre.

Plus nous allons nous endormir avec l’esprit clair, libre de préocupations et d’agitations mentales, plus nous sommes disponibles pour accueillir des fréquences plus élevées. Un peu comme un ordinateur qui va faire ses mises à jour pendant la nuit.

Je te souhaite une délicieuse nuit.

Cécile

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Méditation Guidée du Féminin sacré

Méditation Guidée du Féminin sacré

J’ai crée cette méditation guidée pour te permettre de te relier profondément à ton féminin sacré. 

Cette méditation est un moment de profond ressourcement. Elle est un soin vibratoire de connexion et de guérison de ton espace sacré de femme.

Cette méditation te permettra de :

 – te reconnecter ton essence véritable, ton âme

– faire le plein d’amour et de douceur dans ton corps de femme

– Retrouver détente, confiance et sérénité pour la journée. 

– Equilibrer et harmoniser ton énergie féminine

Libérer les mémoires de ton utérus et guérir des blessures profondes

– Retrouver le lien d’amour avec la Mère Terre

Prendre conscience de toute la beauté et de l’immensité qui t’habite

Je te souhaite un très doux moment avec toi-même et j’aurais grand plaisir à lire tes ressentis pendant cette méditation.

Cécile

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Méditation Guidée. Lâcher-prise

Méditation Guidée. Lâcher-prise

Dans notre vie moderne trépidante, nous partons souvent loin de nous-même, et nous nous déconnectons peu à peu de notre intériorité, de nos ressentis, et de qui nous sommes vraiment en fin de compte.

Et souvent nous oublions simplement…

Nous oublions simplement que la vie est là, belle et intense, qu’elle est ce courant qui coule en nous à chaque instant.

Nous oublions notre essence spirituelle que nous sommes avant toute pensée, émotion, expérience..

Avec ce début d’automne, et l’énergie qui redescend dans la Terre, nous sommes invités à revenir à l’intérieur de soi, dans le moment présent, être juste là, pleinement là.

J’ai crée cette méditation guidée pour te permettre de revenir à l’intérieur de toi-même et de retrouver le contact avec ta source de vie.

A chaque respiration tu reviens à toi, à l’écoute de toute cette vie intérieure.

Quand tu es en contact avec ton intériorité, tu retrouves la tranquillité, la force, la clarté, et le lien avec ta guidance intérieure.

C’est là qu’est la véritable Maison de notre Etre, dans notre corps.

Notre corps est une cellule de la Mère-Terre, et il reçoit son énergie nourricière pleine d’amour.

Ressens la présence de la Terre qui te soutient et te porte, ressens son coeur qui bat dans le tien.

Ressens sa présence aimante et chaleureuse, comme une mère qui te prends dans ses bras, comme son enfant bien-aimé.

Ressens comment tu peux te laisser toucher par la douceur de la Terre.

Elle te reçoit et elle t’accueille exactement tel que tu es. Tu peux t’abandonner complètement dans ses bras.

Tu peux alors descendre profondément en toi, dans la grotte sacrée de ton intériorité.

Là où toi seul peux descendre pour aller rencontrer ta propre vérité.

Je te souhaite une très belle méditation et je t’invite à la partager avec tes amis si elle t’as plu !

Avec tout mon Amour

Cécile

La puissance de la gratitude

La puissance de la gratitude

la puissance de la gratitude

La gratitude est l’état naturel que nous vivons quand nous nous sentons en paix et en harmonie. Je te propose ici d’aller rencontrer cette gratitude envers la vie.

Comment trouver la gratitude en soi ?

Quand nous vivions des difficultés, quand nous sommes submergés par des émotions inconfortables, on peux avoir l’impression que tout le monde est contre nous, que la vie nous en veux.
Il est évidement difficile de ressentir de la gratitude quand nous vivons une situation ou un événement déconcertant et que nous nous demandons  » pourquoi cela m’arrive à moi ? »

Et pourtant tu as sans doute remarqué que ce sont les « moments de crise » qui nous permettent de grandir et d’aller vers qui nous sommes véritablement. Souvent la difficulté ressentie est en fait notre propre résistance à la vie qui nous amène à nous ouvrir encore plus grand, à dépasser nos barrières et nos limitations.

Ce sont en général d’ailleurs des ouvertures que nous avons demandé à la vie, mais elles arrivent par une forme à laquelle on ne s’attendait pas.

La première étape pour rencontrer la gratitude en toi-même est de comprendre que la vie ne te veux pas de mal. Il n’y a rien qui t’arrive que tu n’es pas prête à reçevoir profondement, aussi intense que l’évenement puisse être.

Quand il t’arrive quelque chose de désagréable, tu peux essayer de remercier pour cette situation ou cet évenement.

Remercier ? Oui j’ai bien écris remercier, et c’est ce que je fais le plus souvent possible.

Je remercie pour l’enseignement ou l’apprentissage que je reçois et que je ne comprends pas encore.

En remerciant, j’ouvre mon coeur à guérir ce qui me fais mal dans cette situation et je me rend disponible à une transformation( qu’elle soit intérieure, ou extérieure).

Prendre l’habitude d’être en gratitude

Quand nous sommes en paix avec nous même, et donc avec le monde qui nous entoure, il est facile d’éprouver de la gratitude pour tout ce que nous avons, tout ce qu’il nous est donné de vivre, toutes nos relations….

Quand nous ressentons de la gratitude, nous vibrons sur une fréquence  qui nous ramène à nous même, dans notre cœur, dans notre véritable essence.

Et plus nous prenons « l’habitude » de ressentir de la gratitude sur les plus petites choses qui nous mettent en joie, plus nous « informons » l’univers de nos élans et désirs de vie, de ce que nous voulons vivre. Et donc l’univers, ou la conscience « sait » quoi nous offrir, nous amener.

Quand nous éprouvons de la gratitude pour une expérience de vie par exemple, c’est comme si nous disions à la conscience  » j’en veux encore »,  » je veux vivre cela encore plus fort, encore plus grand. 

Le carnet de gratitude

C’est une des pratiques les plus puissantes que je connaisse. Pour cela tu as besoin de trouver un petit carnet qui sera dédié à la gratitude. Chaque jour, que ce soit le matin au réveil ou la soir, ou à n’importe quel moment de la journée,  tu vas écrire au moins 5 choses pour lesquelles tu as de la gratitude.

N’hésite pas à détailler les émotions que tu as ressentis, les prises de conscience que tu as eu, les choses agréables que tu as vu, entendu…

Nous avons souvent l’habitude de nous concentrer sur les choses qui ne vont pas bien dans notre vie, sur nos problèmes. Avec ce carnet de la gratitude, tu vas pouvoir te focaliser sur ce qui va bien, ce pour quoi tu es reconnaissante. Ainsi  tu t’habitue à recevoir pleinement les cadeaux de la vie, en les reconnaissant. C’est un moyen très simple de créer plus de bonheur et de bien-être au quotidien !

Plus tu remercie, plus tu t’ouvre à recevoir tous les cadeaux que la vie cherche à t’offrir en permanence
Ta vie se transforme, ton regard sur le monde change quand tu le regarde avec les yeux de la gratitude.

Etre en gratitude devant le miracle de la vie

As tu conscience de toutes circonstances, de tout les facteurs nécessaires  pour que tu vives ton incarnation humaine ? Toutes les conditions qui ont été nécessaires pour que ce spermatozoïdes rencontre cet ovule, de cette manière, à ce moment..
Imagine tout ce qui est à l’œuvre à chaque instant dans ton corps, tous les échanges qui se font dans les milliards et les milliards de cellules de ton corps à cet instant même .
Regarde cette merveille que tu habites.
Regarde ce miracle que tu es

Pratiquer la gratitude avec le mantra MERCI

Le mot Merci peux être utilisé comme un mantra, que l’on repete pour s’impregner de sa fréquencer. C’est ce que je propose dans cette méditation guidée.

Repete le mot merci, intérieurement, ou à haute voix et laisse le résonner dans chaque partie de ton corps, dans tes tissus, tes organes, tes cellules.  Ressens la vibration de ce mot.

Ressens ce chant du merci qui vibre en toi

Merci d’être là.
Merci pour qui tu es.

La vie te remercie d’être là, d’être qui tu es
Tu est un être tellement merveilleux et unique
Reçois ce merci au plus profond de toi
Tu es infiniment précieux pour la vie
Tu n’as rien besoin de faire
Tu es aimé par la vie exactement tel que tu es.
Tu es infiniment précieux pour la Vie.

Merci pour ton courage et ta persévérance.
Merci de croire en Moi au delà des apparences que te montrent tes pensées.
Merci pour tous tes efforts et ta bonne volonté.
Merci pour tout ce que tu oses dépasser, regarder en face et reconnaître.
C’est immense tout ce que tu as déjà fait et ce que tu fais chaque jour.
Merci pour oser grandir, apprendre…
Oser changer tes habitudes, tes pensées
Oser lâcher tes enfermement
Oser t’abandonner dans Mes bras
Oser écouter la Voix de ton cœur.
Merci D’ÊTRE

Je te propose cette méditation guidée ci dessous et t’invite à me laisser un commentaire pour partager tes ressentis. 

 Cécile

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